Вы хотите научиться не стареть, всегда выглядеть молодо и привлекательно? Вы хотите справляться с болезнями? Находиться в хорошем настроении и обрести уверенность в себе? Все в ваших руках. Для этого нужно только ваше желание заняться собой. А это значит, поддерживать в чистоте самого себя и свою жизнь в целом. Ведь чистота - залог хорошего самочувствия, здоровья, отличного настроения и работоспособности. В книге есть все, что нужно знать о причинах зашлакованности организма и способах избавления от вредных веществ, о правильном питании, очищении голоданием, постом, минеральной водой, соком, индийским луком, чистотелом, активированным углем, скипидаром, уринотерапией, с помощью грязей, соли и мумие. Как правильно использовать возможности парной бани, сауны, ванны, очистительного питания, голодания. Приводятся рецепты блюд, очищающих от шлаков, даются практические рекомендации по очищению систем и органов человеческого организма, его энергетики, а также физические упражнения, очищающие организм - вот далеко не полный перечень тем, затронутых в издании. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
