Степ платформа для фитнеса — это простой и эффективный тренажер для занятий спортом дома, на улице, в тренажерном зале или во время групповых упражнений. В первую очередь степ-платформа нужна для анаэробной нагрузки. Упражнения с этим тренажёром для ног показывают высокую эффективность: за 45 минут фитнеса можно сжечь 400-500 калорий. Такой спортивный инвентарь для фитнеса дома помогает укрепить дыхательную, сердечно-сосудистую систему и помогает предотвратить артрит и остеопороз. Платформа позволяет тренировать мышцы ног, развить координацию и равновесие.Платформа для фитнеса имеет нескользящую прорезиненную рифленую поверхность и резиновые вставки в основании. Это обеспечивает безопасность во время занятий — тренажер для ног не соскользнет, а вы не наступите мимо. Другие характеристики:* максимальный вес 150 кг;* вес платформы 8,3 кг;* длина 100 см;* ширина 40 см.Платформа регулируется по высоте: 1 уровень — 10 см, 2 уровень — 15 см, 3 уровень — 19 см. Это позволяет приобрести тренажер для фитнеса начинающим, и не докупать новый инвентарь, когда придет время повышать нагрузку. В комплекте с платформой идет эспандер, который можно установить на платформу, и подключить к тренировкам другие группы мышц.
